A empresária/atleta Carina Gurgel destacou o trabalho físico realizado com a personal trainer Ane Lima, uma das mais conceituadas no Estado, para os resultados conquistados na 2ª etapa do Circuito Acreano de Beach Tennis, realizado nesse fim de semana na Arena Verde.

A atleta conquistou o título nas duplas mistas A ao lado de Vitinho e ficou com vice-campeonato na categoria B feminino com a parceira Carol Freitas.

“Faço quatro treinamentos por semana com a Ane e isso me ajuda na parte esportiva e também profissional. Foram quatro dias de disputas, jogando duas categorias e consegui um bom desempenho sem sofrer nenhum tipo de lesão”, avaliou Carina Gurgel.

Reforço muscular

Segundo Ane Lima, o treinamento realizado com Carina Gurgel tem como base o reforço muscular.

“O meu trabalho é desenvolver e aplicar o treinamento atendendo os objetivos e necessidades de cada cliente. O treino da Carina tem como base o fortalecimento e flexibilidade muscular, assim como a mobilidade articular, buscando evitar lesões e possíveis dores causadas pela prática esportiva de alto rendimento”, explicou Ane Lima.